赌瘾有多可怕，赌瘾很重怎么办

朋友们，首先，如果你想戒赌，你首先要明白你正处于一种什么样的赌瘾之中。

凡是经常打牌的人，一定有瘾，但是这个瘾有多大，到什么程度，需要衡量。因为要想戒赌，首先要确定自己处于什么样的赌瘾之中。

你只要明白自己处于什么样的程度，对于赌徒认清现实有很大的影响和帮助。这可以让赌徒意识到事态的严重性。

很多赌徒，他得了绝症，无法治疗，但是他什么都不知道，他什么都不知道。真的，他明白的那一天，他醒悟的那一天，已经太晚了，太晚了。所以，我们先问一个问题，通过这十个问题，给大家做一个估计，自己看看自己到底有多沉迷。

一个人的赌瘾，不代表你输了多少钱。但是也有一些问题。看你成功不成功。如果成功了，证明你的赌瘾还没到那种程度。这不是你损失了多少钱的问题。跟钱没关系。

首先，你要看你有多沉迷于赌博。然后，所有正在看我文章的朋友，希望大家都参与进来，不管你喜不喜欢打牌。你可能只是偶尔打一次牌，所以你必须参与。我现在问的这些问题大家都应该思考一下。

1.你是不是一开始就喜欢赌博过程中的新奇、好玩、刺激，现在却要看输赢？

也就是说，当你开始打牌的时候，你就开始赌博，可能只是因为你觉得好玩。哎，大家玩我玩，新奇好玩。啧啧，看到别人赔钱赢钱很刺激，你也想参与。以前是这样，现在，你更在乎赌博的输赢。你现在参与赌博，要么是因为你输了钱，要么是因为你想赢更多。不是吗？朋友，如果是的话，在心里记住多少是，多少不是。

2.你的赌注不断增加吗？

也许你的收入没变，还是和以前一样，但是你想一想，你现在的赌注和你以前下的赌注相比是不是越来越大了？在同样的条件下，在同样的经济条件下，你的赌注是不断变化和增加的。如果是，就记在心里。

3.你有没有想过减少赌博次数或者停止赌博，但是你总能找到继续赌博的理由！

也就是说，你也想戒赌，你也想戒赌，你也有决心去做。但是，过了一两天，你总能有新的理由继续赌下去。例如，人们说，“哦，你得到报酬了。你那么多钱，去玩又怎么样？”你想“当然，玩玩也行，这么多钱，走吧！”继续赌下去，就是这个原因。不管是什么原因，还是说“哦，叫我打牌。如果我不去，以后就没人陪我玩了。他们觉得我不厚道，不够朋友！赢了就不玩了，以后也不做我朋友了。我该怎么办？”这也是你的理由。就说你想减赌戒赌，但总有理由让你再玩。有吗？记在心里。

这已经是第三题了，记得你考了几个！接下来，第四个问题。

4.当你决心戒赌，或者当你决心戒赌。你是否感到焦虑、不安、烦躁、易怒，或者空空虚？

你自己想想，不是吗？也就是说，你下定决心戒赌，再也不赌了，你做到了！但是当你真的不赌的时候，在房间里走来走去，感觉空空空如也。走过去不知道怎么办，很孤独，甚至很焦虑。比如你发现了什么东西，你就找不到了。唉！心里烦，这就是全部。

5.你抽烟太多，喝酒太多，打游戏太多，是为了逃避赌博带来的问题，还是为了缓解自己的烦躁？甚至吸毒，或者继续赌博。

为了避免赌博带来的问题，比如债务问题，比如家庭问题。我天天在家里找你，那些讨债公司天天打电话骚扰你，心里更烦躁。是不是抽烟太多缓解这种情绪？或者喝多了，或者打游戏。有些人甚至会变成瘾君子或者说:“我厌倦了，继续玩吧！”“在赌场里，你可以再次忘记这些烦恼。有吗？如果有，在心里打分。

6.你输了钱之后，是不是经常告诉自己，别着急，今天只是运气不好，运气好的时候一定会赢回来。

不是吗？当你赢钱的时候，你说“今天运气好”。当你亏损的时候，其实你心里可能知道这不是运气的问题，但你总是用告诉自己自己运气不好来安慰自己。“啊，今天运气不好。今天没人能骗我。应该不是别人在骗我。应该是我运气好！过两天我就该走运了，我得去玩了！运气好的话，还可以回去看书！”。不是吗？如果有，把你的答案记在心里。

7.你是否经常因为赌博而对家人撒谎，虚报债务，隐瞒债务？甚至对家人发火，暴力方式，打孩子，打老婆。或者，因为一些赌博的问题，你觉得很苦恼，家里人说你几句，你觉得家里人不理解你。

你因为赌博对家人撒谎。可能你家里几个月没发工资了，家里老婆问你为什么不发。你说老板还没发，最近还欠工资。其实你把工资都赌光了！这是对家人撒谎。隐藏你的债务。比如家人知道你爱打牌，知道你有债务，问你有多少。其实你有20万，但是你怕他们骂你，说我只欠1万。这是一笔虚假债务。甚至动不动就发脾气，打孩子打老婆，甚至觉得家里人不理解你。这是第七个问题。

8.你用过银行贷款、信用卡、小额贷款、网贷、高利贷等吗？，甚至用其他非法手段为自己提供赌资？

赌博输钱。为了有钱赌博，你开始刷信用卡，开始借钱花，开始在网上放贷，甚至出去借高利贷。甚至通过其他方式，以抢、骗、偷等一系列非法手段，为自己提供赌资。有吗？有些朋友，你把答案记在心里。

9.你是否因为赌博失去了重要的人际关系？比如家人，比如同事，朋友等。，以及工作或教育机会？

你因为赌博失去了一些正常的人际关系，和朋友反目成仇，因为你借钱给他不还，还是怎么的。或者，与妻子离婚。换句话说，我和家人分手了。或者你有一份体面的工作，现在因为赌博，工作没了。或者你现在在读书，因为赌博没去上学。这是第九个问题。

10.你以为赌博是公平的，你可以赢钱，你甚至把希望、未来甚至生命都寄托在赌博上？

那天我甚至做了麦的粉丝。他只是觉得要钱要风景就靠赌。而且，他还想学技术，赢大钱，得风光。那就是把自己的希望和未来寄托在赌博上。

朋友们，我现在已经问完了10个问题。我不在乎有些朋友是新朋友还是老朋友。你看到我到目前为止问了十个问题中的几个了吗？自己刷出评论区的数字。

那么让我告诉你一些事情。如果这十个问题中有一个或三个符合你的情况，比如有一个或两个或三个符合你的情况，说明你的赌瘾是轻度的。

如果有四六个符合你的情况，说明你的赌瘾中等。

如果有7到10个，你得到了所有正确的分数或7分中的9分，那么有这么多符合你的情况，我的朋友，你的赌瘾很严重！

那么，为什么要做这个赌瘾的度数测试呢？因为根据不同程度的赌瘾，我们可以采取不同的方式戒赌。但这些具体方法并不重要。重要的是你。你得明白自己属于什么情况。你心里要清楚自己是轻度、中度还是重度。

如果你是轻度的，说实话，你不必焦虑。对于那些轻度的人来说，戒赌是非常容易的。后面我们讲那些具体操作的时候，你不用做一些就可以戒赌成功。