云岭山滑索
天成栖霞
和平古镇
云岭山峡谷漂流
明清古建筑
第一天:轻松出发去沙县小吃。
不得不说，福建真的是旅游宝地省份。无论山区还是沿海，总有你意想不到的美景。本周要介绍的是有“铁城”之称的南平邵武，位于武夷山南麓，伏屯溪旁，史称南武夷。
邵武市曾是福建八省之一，有1700多年的历史。它位于福建省西北部，武夷山南麓。邵武市得天独厚的自然条件孕育了城堡式和平古镇、“天然氧吧”云岭旅游景区、原生态丹霞地貌、中国武夷温泉度假区、金坑红色旅游景区五大国家4A级旅游景区。同时，人杰地灵的邵武还是太极宗师张三丰、宋代著名人物李刚、文学评论家严羽、后唐工部侍郎黄桥的故乡。
从泉州到邵武没有直达火车，所以走公路旅行将是最好的选择，行程大约需要5个小时。在即将到来的“十一”假期中，花三天时间度假是最合适的。
现在旅行讲究放松，第一天的行程可以放松一下。午睡后出发，定位邵武市。建议出发前经过三明沙县高速品尝沙县小吃，然后去邵武市区。全程约5小时。晚上可以住邵武市区。
次日:
游览和平古镇，欣赏天成奇观峡谷
早上，我们出发去和平古镇风景区，它位于邵武市的南部。它的修建始于唐代，是中原中华文化进入福建的三大通道之一。自古商贾人文荟萃。古镇内文物古迹星罗棋布，至今仍保留明清古建筑300余座，青石板古街600余米，被誉为“福建第一街”。是中国少有的城堡式古村落。建于唐末的和平书院，培养了大批人才，包括2位宰相、7位大臣、137位进士。它是中国的“学者之乡”。游览和平古镇，走在古镇青石古街上，品一口泅水豆腐脑，呷一口破铜烂茶，领略古镇的悠久历史。
然后驱车前往天成栖霞景区(车程约20分钟)，有“放大盆景”和“秘境”之称。1亿年前至约7000年前，剧烈的地壳运动造就了峰、谷、天际线等奇形怪状的天成栖霞地质景观，集“雄、奇、险、美、幽”于一身。
天成栖霞景区午餐后，驱车前往森林竹筏漂流——金溪竹筏漂流(约1.5小时)。金溪，全长8公里，水面宽1.5-10米，从岩体缝隙中穿过，可以看到迎狮、香榧、龟望天、八戒照镜子、鼠下凡、水上五里、龙凤峡等景观。
然后坐观光车到男女第一视线(1小时左右)，在第一视线进行竞技之旅。一眼望去狭窄的地方只允许瘦子侧身通过，甚至还有一个90度的梯子，是勇敢挑战者的必争之地。
游览结束后，直接驱车前往云岭山景区，晚上入住云岭山度假酒店。
第三天:
云岭心跳杀猪宴的特色
云岭山位于邵武市水贝镇龙斗村。景点以特色运动为主，包括惊险刺激的大峡谷漂流、健康有趣的氧吧水世界、飞拉达攀岩、高空滑索、青少年素质拓展研究基地、八坑运动公园、山谷垂钓等项目。
酒店早餐后，可以去体验一下高空滑索项目。云岭滑索沿着云岭山峡谷漂流，游客可以在下游体验闪电般的惊喜。然后可以乘坐观光车参观巴坑体育公园、科研教育基地等。午餐建议试试当地的杀猪宴。如果时间允许，还可以体验云岭山峡谷漂流，全长5.2公里，瀑布急流而下。落差216米。道路崎岖，滩奇水异，两岸绿树成荫，美不胜收。
漂流后可以开回泉边。以上只是建议的玩法，大家可以根据实际情况自由组合，玩出自己的招数。(凌雪)
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