很多人负债后，先是自责，后悔，然后焦虑，迷茫，不愿上进，无力偿还再逾期，自暴自弃，陷入恶性循环。
相反，我认为债务有时是一种礼物。
看过修仙小说的人都知道，每抢一个凡人神仙，修炼境界都会有很大提升。
人生路漫漫，有人一生顺风顺水，有人跌跌撞撞。
大部分债务人在借款的时候都很自信能按时还清债务，但后来遇到各种意外，导致债务逾期，无法偿还本金，利息、滞纳金、罚息、违约金不堪重负。
但不管这些催收，都是一笔接一笔的催，直到债务人心态几近崩溃，不肯放弃。我该怎么办？首先要说明的是，平台和银行都有自己的解决方案！首先，不要慌张，不要给自己制造太多的焦虑。在中国，逾期债务已经成为一个严重的问题。由于种种原因，8亿多人陷入了债务的泥潭，无法摆脱。对此，9月1日起，央行出台重要利好政策，涉及网贷和信用卡。这一系列政策将为债务人提供希望和解决方案。
我们来看看央行对债务逾期人群的政策。根据央行的公告，他们将采取一系列政策来帮助债务逾期的群体减轻还款压力。包括为借款人提供解决方案，减少逾期利息，减少滞纳金，调整还款时间。央行还鼓励银行和其他平台积极与债务逾期的人沟通，制定合理的还款计划，帮助他们度过难关。这一系列措施的目的是帮助那些深陷泥潭的债务人，为债务人创造一个重新开始的机会。
央行的政策措施包括降低逾期利息。对于有逾期债务的人来说，高额的逾期利息无疑是雪上加霜。它将继续增加债务总额，使偿还更加困难。但现在，央行的政策给这些人提供了一个机会。通过减少逾期利息，他们可以减轻债务压力，更好地规划还款计划，逐步摆脱债务。
紧接着，央行也降低了滞纳金的收取标准。滞纳金是指逾期还款产生的罚款，通常按一定比例计算。对于有逾期债务的人来说，滞纳金的增加将进一步增加他们的负担，使还款更加困难。但是现在，央行的政策减轻了这些人的压力。通过降低滞纳金的收取标准，他们可以减少额外的负担，更好地还款，逐步走出困境。
最后，央行还调整了还款时间。对于有逾期债务的人来说，按时还款往往是一个巨大的挑战。由于种种原因，他们可能无法按时还清贷款。然而，央行的政策为他们提供了更多的灵活性。根据央行的要求，银行和其他金融机构可以与债务逾期的人协商调整还款时间，让他们有更多的机会尽快恢复财务状况。
这个消息对于债务逾期的人来说，无疑是一个积极的信号。
政策明白了，接下来该怎么做？1.理智一点，先清理自己逾期的平台。
绝大多数情况下，完全没有能力还贷的人，大多是在多个平台贷过款的人。正是因为每个平台都盖不住钱，才无法弥补之前平台的漏洞。
其实这种“以贷还贷”的做法本身就不可行。只会让你的手机充满小额信贷的app，把小额信贷的钱当成数据而不是实际的钱。越欠越多，只会让你陷入无尽的恶性循环。
所以一定要学会梳理自己平台的所有债务，不要选择性忽略，一定要把所有债务都写在明面上。
2.明确还款日期后再与平台协商。
从征信这个平台慢慢还，开始的时候能还多少还多少。比如先把小贷的欠款补上再从小贷转大贷。
对于不同的欠款平台，尽量与客服或借贷机构协商，希望能延长还款期限，以免担心自己欠款越来越多。
3、脚踏实地回归正常生活
不要把希望寄托在网上一些高风险的投资活动上，很容易血本无归。尽量阻止那些花大钱或者装胖的人去买各种自己不需要的电子设备和产品。一切都是建立在还款的基础上，一步步回归正常生活。
4.努力拓宽自己的赚钱渠道。
安顿下来后，可以自学一些技能或者找一些适合自己的兼职，先把债还清，给自己定一个阶段性的目标，在完成小阶段目标的时候给自己定一个愿望，让自己从中获得成就感。
建议总额不还可以先还最低还款额，这至少体现了两个方面。一方面，借款人无意恶意欠账，仍在努力筹钱还款，虽未完全结清，但有还款意愿。
另一方面，借款人还能挤出钱来还款，证明自己还是有一定能力的。只要他坚持与借贷平台沟通，并表现出积极还款的意愿，也会有一个缓冲期，避免与借贷平台谈判恶化。
你要懂得为自己的人生做减法，取其精华，去其糟粕，识别社会带来的诱惑，摆脱思想大杂烩，专注眼前的事情。这是脚踏实地的生活，脚踏实地的日子。
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