中西文化有一个共同点，就是人们喜欢通过互赠礼物来表达善意。然而，我们也发现礼物会带来双重痛苦。一是不知道付出什么，二是不知道回报什么。前者疼痛相对较轻，后者使人焦虑，甚至不知所措，血压升高。
通过分析这两件事给人带来的痛苦程度，我们很容易得出第一个结论:给予比接受好，送礼比回礼容易，做一个愿意付出和分享的人要快乐得多。那就深究一下，为什么礼物的返还会给人一种压力很大的感觉？可能绝大多数人都没有仔细分析过这件事，也没有发现其中的奥妙。
关于送礼和回礼，法国大思想家皮埃尔·布迪厄曾经给出过非常明确的回答:一方送礼，另一方回礼，这就是礼物交换。礼物交换与两个因素有关，一是交换礼物的价值，二是交换礼物的时间。这将产生四种不同的情况:
第一种情况:交换的礼物是等价的，交换的时间分为前后，变成了借贷；
第二种情况:交换的礼物不对等，交换行为同时发生，成为交易；
第三种情况:交换的礼物是等价的，交换行为同时发生，成为拒绝；
第四种情况:交换的礼物不对等，交换时间分为前后，这才是真正的礼物和回报。
第一种情况，即交换礼物是等价的，交换时间分为两部分，在婚礼上最常见。在中国，参加婚礼时，人们会随礼物赠送一个大红包。有的地方还专门请人做账，记下每个客人的送礼金额。你干嘛这样？因为将来别人结婚了，也会把这份礼物还回去。别人当初给的，以后只能多多少少。
那你为什么要遵循仪式？因为新婚夫妇刚刚开始婚姻生活，有这么一笔钱可以让他们的婚姻生活更轻松。换句话说，每个人都帮助新婚夫妇一起开始新的生活。
那么，人们为什么愿意提供帮助呢？因为大家都是我的，我也是大家的，现在给的礼金以后还能收回来。这相当于亲戚朋友之间的小额贷款，结婚的人可以先用。所以这种情况下的赠与和返还，本质上是一种借贷。
你随便逛逛，在很多城市参加过婚礼，一直陪着的人，不是贷款，而是一种社会责任感的体现。
第二种情况，就是交换的礼物不对等，交换行为同时发生也很常见，但有时会让人生气，有时会让人高兴。
比如你看到你朋友的新手机，你很喜欢，你就让他送给你。你的朋友只是喜欢你的新笔记本电脑，所以你说，我们为什么不交换呢？我给你一台笔记本电脑，你给我一部手机。这两样东西可能并不等价，但是交换之后，每个人都得到了自己喜爱的东西，每个人都觉得自己在这次交换中赚到了。这不是交易吗？
商人确实以最早的易货形式进行贸易。大多数情况下，双方都觉得赚了，否则生意根本就做不成了。当然，如果对方拿了你的新手机，马上给你一个冰淇淋，说明大家扯平了，可能是抢劫。
在中国的藏区或西南地区，许多少数民族都有一个共同的习俗:如果朋友或客人对家中的某样东西表示称赞或好感，主人应直接送给对方，但不能要求任何回报。知道了这个民俗，我觉得我们有时候真的需要多出去走走。
第三种情况，即交换礼物是等价的，交换行为同时发生，常见于请人办事或互相追求。
你送一瓶好酒，对方立马回你两条好烟。你给对方一盒巧克力，别人马上给你一个打火机。计算对方价格都差不多，那么对方其实就是在用这种方式拒绝你。送礼是一种善意，你对这种善意附加了个人要求。那么对方可以立即以等价赠与的形式将这种善意返还给你，同时将附带的个人请求返还给你。
这种方式含蓄无伤，是社交生活中比较温和的拒绝方式。只有情商低的人才会欣喜若狂。他们认为，把自己的酒还回去就是祝一起成功，把自己的游戏卡还回去就是关心自己。记住:与此同时，别人马上回赠等值的礼物，这就意味着拒绝。
希望你看到这篇文章的时候，不会突然意识到很多往事重新浮现，有了新的认识，可能会让人觉得很难过。
所以真正表达善意，真正合格的给予者和接受者，是第四种情况。当别人送你礼物时，首先，不要回赠等值的礼物。因为等价赠与意味着你们之间的关系要么是借贷关系，要么是借还关系；要么你拒绝对方的善意，拒绝占对方便宜。无论哪种方式，对方拿回礼物都不会觉得舒服。对于人品正直的人来说，在礼物上坚持礼尚往来，其实是一件很伤人的事情。
第二，不要马上回馈。等待一段时间，意味着你真的接受了对方的好意，你接受了来自对方的这份感情。对方送你礼物，其实是想让你接受善意，体会送礼人的幸福。如果你打破这种默契，马上把礼物还回去，会让对方觉得你不承认这是善意，反而像收到一个燃烧的火球，烧得很厉害。你应该立即把它扔还给对方。所以，如果你真的心存感激，那么以后就应该把礼物还回去，礼物的价值要比礼物的价值大。不然人家会觉得你有点自大，把一件好事变成了争财。
在此，我要赞美皮埃尔·布迪厄。他用这样一种简洁明了的方式，解释了赠与与回报的关系。几乎一劳永逸的解除了我们回礼的痛苦，让我们可以通过选择合适的方式向对方表达不同的想法。
同时我也想说一件事:把这四种情况和你的回礼方式对比一下，或许你会发现自己在送礼和收礼这件事上被误解了。你的礼貌和得体，其实让善意的表达变得很难吃。要么太功利，要么不合理，要么太遥远，但这就像躲在一个坚固的壳里，没有坦诚的付出和接受。那样的话，怎么会有真正的朋友呢？
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