随着妻子砰的一声关上门，房间与世隔绝，陷入一片寂静。半夜2点，我筋疲力尽的躺在床上，却怎么也睡不着。干脆关掉所有的灯，然后关掉我的心，真的无能为力。
恍惚中，我问自己:是不是注定是个失败者？我该怎么活下去？
没有回答，什么都没有。
想起宋，毛就不容易:
“像我这样优秀的人，本该过着辉煌的人生，可他怎么还能在人海中浮沉二十多年？
像我这种庸俗的人，从来不喜欢装深沉；像我这样懦弱的人，凡事都要留点分...像我一样迷茫的人，像我一样寻找的人，像我一样平庸的人..."
我叫小红(化名)。我今年35岁，本科学历。老家是湖南宁乡，家境一般。妈妈是小学老师，爸爸是工人，我是独生女。和妻子结婚7年，父母贷款买了二手房，女儿6岁。最近几年，我在一家互联网公司工作。表面上看，很多人会认为我进入了人生的正轨，有了自己的房子，有了老婆孩子，在一线城市定居了。只有我知道活着是什么感觉。
因为专业选择不好，找工作的时候改了很多。只有这家公司前景不错，所以我努力坚持了下来。再加上每月的房贷和一家老小的生活费，我不得不在这家互联网公司坚持了6年。
但是我越来越迷茫，看不到自己的价值和希望。
半个月前，部门里一个很年轻的同事被提拔为我的部门主管。我觉得无法接受。我知道他的工作能力和经验并不比我高。刚入职的时候，作为学长，我经常帮助他，指导他。并不是我所有的作品对他来说都是完美的。我不明白为什么CEO看不到我！
工作中的情绪有时会被带回家。当我面对女儿天真的样子时，我鼓励自己，也忍了。但是我实在受不了老婆的挖苦。她总是说我不够努力，看不到我的努力。我咽下对这个家所有的委屈和不舍，她却埋怨我不陪孩子，也埋怨我没有工作能力。她经常拿我和她的大学同学比较。有时候她承受不了。我们会吵架，谈过很多次离婚，但每次感情过后，她都很苦恼。
有段时间总是肚子疼，我就自己偷偷去检查。本来没什么严重的，但是就是忍不住担心，经常想，导致失眠，心情更差。我知道我冷落了我的妻子，但是我越想靠近她，我越做不到。最难面对的是我的父母，他们从来不敢告诉他们我过得有多艰难。不知道什么时候才能结束这种无望的生活。母亲是个严厉的人，这可能是职业特点。她经常抱怨父亲，说一些负面的话，让人更加难受。我很少联系他们。有时我很孤独，但我感到内疚。毕竟帮不了家里人。父母老了，我却在温饱边缘。
那天心情不好，我起床去找肖骁，把他从睡梦中叫醒和我一起喝酒，那天晚上我哭得一发不可收拾。在酒精的刺激下，我跟肖骁说了很多。其实我很少跟朋友抱怨，可能是因为男人的自尊心吧。
没想到对抱怨的小小反应让我大吃一惊。他说他经历过我的状态。那天晚上他给我讲了一些人生道理，然后建议我赶紧预约心理咨询，说这样下去我会得抑郁症的。
他曾接受过半年的心理咨询，说在充分了解自己的情况下，不是运气不好，也不是不想努力。然而，缺乏心理动力和缺乏处理关系的能力限制了职场和生活的健康发展。后来讲了很多我没听过的对人生和人性的理解。我发现他真的和以前不一样了，好像明白了什么，那么平和自信。那时候我也很有教养。我回忆说，我真的不知道该怎么生活。我只知道我必须努力工作，但我总是做不到。
第二天睡醒回来上班的时候，我比较忙，渐渐就把这事忘了。直到和老婆又爆发了一场战争，我终于鼓起勇气，决定尝试一下所谓的心理咨询。
年轻的时候，我向我推荐过他的心理咨询师。助理问我需要咨询什么。我说我和我老婆不和谐。老师很年轻。当时我有点不确定她的水平能不能帮到我，但是因为她是专业人士推荐的，我就放心了。我们第一次见面，她看着我，给了我一个温柔的眼神，带着平和的微笑。这位老师不是很漂亮，但是她的脸很和蔼。我们简单介绍了一下自己，她告诉了我一些常规的咨询方式，以及我需要配合的内容。
然后他问:“你有什么机会走进我的咨询室？..."
由此开始了我的心理咨询生涯。总的来说和我自己的想象相差很大。我以为老师会很会说话，给我讲很多道理，告诉我怎么做。相反，咨询的方式主要以我的投诉为主。老师听得很认真，跟我确认她听到的意思。在这个过程中，我了解到我原来的很多想法都有我不理解的含义。我觉得很神奇，老师好像会读心术，能看到很多我自己看不到的东西的逻辑，还会耐心的带领我回顾过去的事情，仿佛给我展示了一段详细的人生历程，同时也能填补我生活中的漏洞。在她对我说的每一句话里，我总能感受到实实在在的鼓励和信任，同时她也会向我证明，我自己也能做很多事情，但是。总之每次跟她咨询完，我都能感觉好像脱了几顿饭，她教会了我换个角度看自己，看人生的可能性。
有一次我们讨论了我的工作，最后发现了为什么我不能被提升。这些年来，我不相信自己，教会也不理我。我对自己的排斥也变成了对周围一切的敌视。
我模糊的界限感反映了我谄媚的个性。原因可能是小时候妈妈管的严。我害怕被责备，所以我总是设法取悦我的母亲。这个特点也影响了我的家庭生活。我会自动感受到妻子是一个母亲，慢慢的给自己很大的压力。我不敢相信自己，拒绝接受，只能自责。
因为经济原因，刚开始只接受过10多次咨询，但感觉经历对人生有着不可估量的价值。也点燃了我对心理学的兴趣。现在会经常看一些老师推荐的书，偶尔会预约单次咨询服务。
我真的很感谢我的老师。她是我生命中重要的人。我更感激我的头发。没有他的坦诚，我就没有机会接触。其实我也感谢我老婆，因为我知道她不容易。她承受着我的不成熟，变相的帮我成长。
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